¿Qué es autoestima? Es la columna vertebral de la conducta humana. La salud de la mente. Lo que pensamos de nosotros mismos. Cómo nos percibimos. Cómo se origina una buena o baja autoestima. Padres o tutores colocan la piedra angular, contribuyen a que tengamos buena o mala autoestima. Freud diría que “mamá es culpable” de la baja autoestima, por ser ella quien en general tiene más contacto con los hijos, es su mayor influencia.

Durante una sesión grupal, un psicólogo levantó un vaso de agua y cuando todos esperaban la típica pregunta: "¿está el vaso medio lleno o medio vacío?; el psicólogo preguntó:

- ¿Cuánto pesa este vaso?                 

Las respuestas de los componentes del grupo variaron entre 200 y 250 gramos.

La piromanía es una enfermedad mental o trastorno de la personalidad que se asocia con la falta de control de impulsos.

Quien la padece siente una necesidad imperiosa e irrefrenable de incendiar, casi siempre espacios abiertos.

En la mayoría de los casos los autores de este tipo de sucesos son varones jóvenes, de entre 15 y 30 años, con una historia personal de frustraciones, desajustes emocionales, mal rendimiento escolar y profesional, y frecuentemente con otros trastornos psiquiátricos. Carecen de estabilidad laboral, emocional o laboral.

Generalmente, cuando hablamos del maltrato pensamos en el maltrato físico, el que se evidencia con golpes y marcas, pero existe otro tipo de maltrato más sutil y por ello más difícil de identificar, el emocional.

Parece que la sociedad está muy concienciada en lo que respecta a la violencia física y cada vez más víctimas denuncian este hecho y son apoyadas por familiares y amigos. Con el maltrato psicológico es más complicado ya que no siempre es visible para los demás por lo que el entorno no suele ser muy consciente, ni la víctima lo comparte, ya que en ocasiones creen que forma parte de su relación y no identifican el abuso al que están siendo sometidas.

En este artículo se darán las claves para identificar este tipo de maltrato.

Nunca seremos capaces de asimilar ni comprender por qué un familiar ha decidido quitarse la vida. Sin embargo, sería necesario hacer un ejercicio de “empatía” cuando esto ocurre, para no juzgar, ni valorar fríamente los motivos, sentimientos, trastornos o problemas que pueden empujar a una persona a tomar tan dura decisión.

En este artículo se explica qué posición adoptar ante este tipo de situaciones, cómo actuar con el afectado pero también con uno mismo.

Ser madre no es solo dar a luz ni todas las mujeres que lo hacen lo son por ello. Ser madre implica muchas cosas más que no se dan implícitas por el hecho de engendrar.

Una madre es pura protección, te da su amor de manera incondicional, te conoce a la perfección y te quiere por encima de todo. Te apoya en los momentos duros tratando de potenciar lo mejor que hay en ti para que, con tu fortaleza, puedas comerte el mundo.

Cuando la persona desempleada percibe que, independientemente de los CV que envíe semanalmente a infinidad de empresas, de los cursos de formación que realice para mejorar su cualificación mientras consiga trabajo, independientemente de las entrevistas de trabajo que le dejen buen sabor de boca… nada depende de él; genera una percepción de ausencia total de control sobre el resultado de la situación.

Las experiencias vividas durante la infancia crean patrones de conducta que afectan a la vida con respecto a las relaciones de pareja, amistad o laborar y podrían producir problemas de confusion de roles familiares.

Un niño que no puede resolver las frustraciones durante su infancia desarrolla una sensación de inseguridad la cual aumenta conforme crece y sigue experimentando las mismas dificultades en la vida que enfrentó cuando era pequeño.

¿Cuántas veces hemos estado tan convencidos de que haríamos algo mal u ocurriría algo indeseable (suspender un examen, perder algo importante, tropezarnos, una discusión con alguien, etc) que al final ha terminado por ocurrir?. En psicología a esto se le llama la “Profecía Autocumplida”.

Muchas personas escriben diarios, blogs o relatan sucesos y experiencias a través de la escritura, beneficiándose así del efecto terapéutico que tiene escribir y expresar dudas, sentimientos o miedos.
 

El sexsomnio es más habitual de lo que se cree, prueba de ello es la cantidad de personas aquejadas por este fenómeno, que comparten sus experiencias en sitios web especializados en el tema, pero por temor o vergüenza, no acuden a un médico especialista para ser diagnosticados y recibir el tratamiento adecuado.