30. mayo 2013

Maltrato psicológico: identificando el abuso y al maltratador.

Generalmente, cuando hablamos del maltrato pensamos en el maltrato físico, el que se evidencia con golpes y marcas, pero existe otro tipo de maltrato más sutil y por ello más difícil de identificar, el emocional.

Parece que la sociedad está muy concienciada en lo que respecta a la violencia física y cada vez más víctimas denuncian este hecho y son apoyadas por familiares y amigos. Con el maltrato psicológico es más complicado ya que no siempre es visible para los demás por lo que el entorno no suele ser muy consciente, ni la víctima lo comparte, ya que en ocasiones creen que forma parte de su relación y no identifican el abuso al que están siendo sometidas.

En este artículo se darán las claves para identificar este tipo de maltrato.

¿Qué es el maltrato psicológico?
El abuso psicológico o emocional involucra cualquier comportamiento, verbal o no verbal, que impacta negativamente sobre el bienestar emotivo o psicológico de otra persona.
Se dan casos de abuso psicológico en matrimonios, parejas íntimas, padres e hijos, hacia los ancianos, y por lo general, donde exista una diferencia de poder.

¿Cuáles pueden ser algunas de las causas?
Una persona puede abusar de otra para reclamar control. Es posible que ellos mismos se sientan enfadados e impotentes por lo que su cólera es redirigido a alguien cercano o con menor poder sobre ellos, así como sobre miembros familiares. En ocasiones fueron abusados en la niñez, aunque no siempre por ello se convierten en abusadores.

Otras veces es el resultado de roles tradicionales hombre-mujer, donde las mujeres son percibidas como propiedades y primeramente deben obedecer a sus padres, y más adelante a sus parejas. Si también hay abuso físico o sexual, hay abuso emocional.

También puede estar motivado por estados emocionales alterados como en los trastornos de ansiedad en los que se combinan una gran necesidad de control, tendencia obsesiva y perfeccionismo. Las personas con estas características de personalidad tienden a sentirse inseguros a la hora de delegar en los demás o de compartir responsabilidades con sus parejas asumiendo el total de la responsabilidad, lo que hace que su comportamiento se vuelva cada vez más controlador, crítico y exigente, hasta llegar a compartir criterios de abuso psicológico.

Signos e indicadores de Abuso Emocional.

¿Cómo detectar un potencial abusador?

 

 ¿Qué hace?

  • Trata mal a los demás (los trata con desprecio) e ignora sus sentimientos.
  • Es prepotente e irrespetuoso/a.
  • Reacciona exageradamente.
  • No siente empatía por otros. Sólo le importa cómo se siente él/ella.
  • Es arrogante y muy centrado/a en sí mismo.
  • Es egoísta, celoso/a y desconfiado/a.
  • Es pesimista y dramático/a.
  • Te ridiculiza en lo que más valoras, como en tus creencias, familia, sexo, habilidades, edad, apariencia u orientación sexual.
  • No aprueba lo que otros hacen mostrando aprecio o afecto.
  • Critica constantemente, insulta o grita.
  • Controla el dinero y toma todas las decisiones.
  • Intenta evitar que la pareja vea o hable con familiares y amigos.
  • Frecuentemente amenaza con marcharse de casa o te dice que te marches.
  • Manipula con mentiras y contradicciones.
  • Se comporta de manera amenazadora.
  • Utiliza expresiones faciales y/o posturas corporales para intimidarte.
  • Puede acusar a su pareja de infidelidad.
  •  Abusa verbalmente de los niños o mascotas del hogar.

 

 ¿Qué dice?

  • Habla mal de los demás, siempre ve los aspectos negativos.
  • Cuenta cómo fue víctima de injusticias.
  • Hace comentarios fuera de lugar que hacen sentir mal a otras personas.
  • Cuenta historias pasadas alarmantes que incluyen violencia doméstica.
  • Le gusta hablar de cómo sus ex parejas peleaban por él/ella.

¿Cómo te sientes?

  • Siempre debe hacer lo que su pareja desea o propone.
  • Teme hablar sobre sus propios sentimientos y necesidades.
  • Siente que su pareja critica todo lo que usted hace o dice.
  • Su pareja minimiza sus sentimientos y sus necesidades.
  • No siente que haya un trato equitativo en la pareja.
  • Se siente sin valor, confundido/a.
  • Siente tristeza, enfado y dependencia hacia el abusador.
  • Sin control sobre su propia vida.

¿Cómo ves la relación?

  • Como un callejón sin salida.
  • No es genuina, sincera o transparente.
  • No es una relación que le haga feliz o le aporte algo positivo a su vida.
  • Es una relación que le causa mucho estrés, diariamente.
  • No sabe cómo terminar la relación y/o siente cierta dependencia, al mismo tiempo.
  • No es una relación justa, dónde usted se sienta valorado/a como persona.

Indicios que pueden alertarte:

  • Habla con supuestos: “ Si…, entonces, yo podría…”
  • Culpa a los demás por su situación: “ Tuve un accidente por culpa de…”
  • Siente que tiene derecho a tratar mal a otros: “ Se lo merecía…”
  • Justifica cualquier cosa que hace: “ Tuve que…” “No tenía otra alternativa…”
  • Hace sentir en deuda a los demás: “ Mira todo lo que hago por ti…”
  • Nunca se responsabiliza por sus acciones.
  • Hace promesas que nunca cumple.

Nos crea dependencia:

  • Sentimos que necesitamos su permiso o aprobación.
  • Nos critica, nos humilla, nos prejuzga o se burla de nosotros en privado o frente a los demás.
  • Nos aísla de otras personas, ejerce control sobre nuestra vida, nos impide tomar decisiones.
  • Invade nuestra privacidad, controla nuestras llamadas, revisa nuestro correo.
  • Nos cuestiona permanentemente, nos dice qué debemos hacer, decir, sentir o pensar.
  • Limita nuestro acceso al dinero, nuestra independencia laboral o incurre en deudas que nosotros debemos pagar.
  • Nos lleva a creer que no podrá vivir sin nosotros o que nosotros no podremos vivir sin él/ella.
  • Nos hace creer que podemos ayudarle a cambiar.

 

¿Cómo saber si necesito ayuda?

  • Si dudas de tu propio juicio o te preguntas si estás perdiendo la cabeza.
  • Tienes miedo de tu pareja y expresas tus opiniones con menor frecuencia, y menor libertad.
  • Tienes miedo de los demás y tiendes a verlos con menor frecuencia.
  • Te tomas tu tiempo para evaluar cuidadosamente los estados de ánimo de tu pareja antes de tratar un tema.
  • Tienes que tener mucho cuidado cuando estás con otra gente, y tiendes a estar hipervigilante durante su presencia.
  • Pides permiso para gastar dinero, tomar clases o para salir con amigos.
  • Descubres que tus hijos están siendo negativamente afectados por el abuso. Por ejemplo, se aíslan, se vuelven agresivos, tienen pesadillas o les va mal en el colegio.
  • Has perdido confianza en tus habilidades, te vuelves depresiva, te sientes atrapada e impotente.

Es posible que te sientes identificada con lo expuesto en el artículo o lo estés viendo en familiares o amigos. Si piensas que tu pareja puede estar abusando psicológicamente de ti o te surgen dudas respecto a este tema, en Psicolibertad podemos ayudarte.

 

 

"Las cadenas y los muros del hogar son casi siempre invisibles". Luis Rojas Marcos.

 

"Las mentiras esconden la verdad al mundo

pero tú sabes cuál es la verdad,

no temas más, hazte ver y oír".

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Comentarios: 10
  • #1

    Alejandra Galindo (jueves, 18 mayo 2017 08:30)

    Tan valioso es percatarnos que estamos en esa posición para protegernos, como darnos cuenta también cuándo somos nostrxs los que ejercemos abusivamente el poder.

    http://www.ayudapsicologicacognitivoconductual.com/

  • #2

    Florence Raul (martes, 01 febrero 2022 10:02)

    Estoy aquí para compartir mi testimonio de cómo el Dr. Obudu, un poderoso lanzador de hechizos de amor, trajo de vuelta a mi esposo después de 2 años, me dejó con los niños por otra mujer, hice todo lo posible para que regresara, pero fue en vano. Mi vida estaba cayendo a pedazos, sentí que mi vida estaba a punto de terminar. Entonces, un día, estaba navegando por Internet y vi un artículo en el que la Sra. Rebecca de Canadá testificó que el Dr. Obudu la ayudó con un hechizo que le devolvió a su esposo, quien la dejó durante 3 años, así que decidí intentarlo y contacté El Dr. Obudu me ayudó a traer de vuelta a mi esposo, y me aseguró que mi esposo volverá a mí en 3 días si hago lo que me pedirá que haga porque realmente amo a mi esposo y lo quiero de regreso. Para mi mayor sorpresa, después de 3 días, mi esposo regresó a casa, se arrodilló y comenzó a llorar pidiéndome que lo perdonara. En este momento ambos vivimos felices juntos como nunca antes, gracias al Dr. por restaurar mi matrimonio, estoy muy feliz de compartir este gran testimonio con el mundo. Si tiene un problema similar, puede comunicarse con él para obtener una solución por correo electrónico/WhatsApp/ obuduyang@gmail.com (+1 503-773-9114) También lanzó un hechizo diferente y ayudó a las personas con los siguientes problemas:
    (1) Si desea recuperar a su ex esposo/esposa.
    (2) Si quieres un hechizo de auge empresarial
    (3) Si quieres ganar lotería o apuestas deportivas.
    (4) Si desea un ascenso en su lugar de trabajo.
    (5) Si quieres un hijo
    (6) Si quieres ser rico en 3 días sin sacrificio de sangre humana.
    (7) Si desea atar a su esposo/esposa para que sea suyo para siempre.
    (8) Si siempre tienes pesadillas.
    (9) Si quieres buena suerte y hechizo de éxito
    (10) Hechizo curativo
    (11) Si necesita prueba espiritual de balas, ninguna bala de pistola puede penetrar su cuerpo.
    (12) Si quieres protección
    (13) Si quieres que la gente te obedezca y haga lo que dices.
    (14) Si desea ganar un caso judicial o números ganadores de la Mega Lotería
    (15) Si desea recuperar sus pertenencias perdidas.
    (16) Si no puede fecundar o satisfacer sexualmente a su esposa.
    (17) Si tiene VIH/SIDA, cáncer, derrame cerebral, diabetes, enfermedad renal o hepática.

  • #3

    Laura Lievano (viernes, 12 mayo 2023 09:51)

    MI MATRIMONIO FUNCIONÓ DE NUEVO CON LA AYUDA DEL DR. ISIKOLO, QUE ES EL LANZADOR DE HECHIZOS MÁS HONESTO QUE PUEDES ENCONTRAR
    Soy Laura Lievano de Georgia. Mi hogar ha estado lleno de un sinfín de problemas y miserias que llevaron al divorcio que nunca quise con mi esposo. Todo se estrelló y nos fuimos por caminos separados. Traté de seguir adelante, pero fue muy difícil para mí porque todavía amaba a mi esposo y mi hija siempre ha llorado por querer recuperar a su padre. No tuve más remedio que buscar ayuda, lo que me llevó a contactar al DR ISIKOLO después de ver tantos buenos comentarios sobre su trabajo. Me aseguró que nos reconciliaría a mí y a mi esposo con su hechizo de reconciliación, lo cual hizo. Me alegra decirles a todos que el amor y la felicidad se han restablecido y nos volvimos a juntar y creo que es para siempre para nosotros y todo gracias a DR ISIKOLO por hacer tanto para salvar a mi familia. Nunca está demasiado ocupado para ayudar a nadie. Así que contáctalo ahora si también necesitas ayuda. envíele un correo electrónico ahora a través de: isikolosolutionhome@gmail.com o envíele un mensaje de texto a través de WhatsApp +2348133261196

  • #4

    Anthony Nancy (jueves, 19 octubre 2023 21:52)

    Celebra la Navidad con el amor de tu vida. Le sugiero que se comunique con el Dr. AYO. Él trajo de vuelta a mi exnovio. Mi novio me dejó y quedé devastada. Lo más doloroso es que estaba embarazada de él. Lo quería de vuelta. Hice todo lo que estuvo a mi alcance para traerlo de regreso pero todo fue en vano, lo deseaba tanto por el amor que le tenía, le supliqué con todo, le hice promesas pero él se negó. Le expliqué mi problema a mi hermana y ella sugirió que debería contactar a un lanzador de hechizos que pudiera ayudarme a lanzar un hechizo para traerlo de regreso, no tuve más remedio que intentarlo. Le envié un mensaje al lanzador de hechizos llamado Dr.AYO y me aseguró que no había ningún problema y que todo estará bien antes de 72 horas. Lanzó el hechizo y sorprendentemente 72 horas después mi novio me llamó. Fue tan sorprendente que respondí la llamada y lo único que dijo fue que lamentaba mucho todo lo que había pasado y quería que volviéramos a estar juntos. También dijo que me amaba mucho. Estaba muy feliz y acudí a él, así fue como comenzamos a vivir juntos felices nuevamente. Gracias al Dr. AYO. Si estás aquí y tu amante te rechaza, o tu novio se mudó con otra chica, no llores más, contacta al Dr.AYO para pedir ayuda ahora. Aquí su contacto. WhatsApp: O VIBERS +2347055691377, correo electrónico: drayospell@gmail. com

  • #5

    Johnson Mercy (miércoles, 25 octubre 2023 21:07)

    Nunca supe que existía una gran posibilidad para mí de recuperar a mi hombre hasta que conocí al DR Ayo. Fue muy duro para mí cuando mi novio me dejó por otra mujer. Estaba devastada y no podía recuperarme. Sus amigos y familiares hicieron todo lo posible para reunirnos, pero resultó fallido. Estuve sola durante algunos meses y no podía verme amando a otra persona. Así que tuve que buscar ayuda del DR AYO, quien me dio el privilegio de garantizar que se cumplieran los deseos de mi corazón. Nos reunió y el amor y la felicidad fueron restaurados. Sus palabras son suyas y nunca falla cuando promete a alguien 48 horas para obtener el resultado, lo que me sorprendió cuando mi propio resultado se manifestó. No se moleste en buscar ayuda en otra parte. Contáctalo ahora. Su correo electrónico: drayospell@gmail.com o envíele un mensaje de texto a través de Vibers o WhatsApp: +2347055691377.

  • #6

    Diana Sosa Rosado (sábado, 04 noviembre 2023 18:22)

    Un gran agradecimiento de Diana Sosa Rosado al DR ISIKOLO por ayudarme a restaurar mi hogar roto. La inconsistencia ha estado a la orden del día en mi hogar y en mi matrimonio. Mi marido ha tenido un problema tremendo y me ha desgarrado la carne desde que empezamos a tener demasiados malentendidos. Algunos días, simplemente se iba y nunca regresaba hasta las últimas semanas. Me sentí devastada e intenté todo lo que pude para solucionar los problemas, pero no lo logré. Tuve que buscar ayuda y un amigo me indicó que contactara al DR ISIKOLO, lo cual hice. Nunca supe que sería posible porque los problemas habían persistido durante dos años enteros. El DR ISIKOLO me aseguró y sólo me dijo que confiara en él y creyera en que mis deseos se concederían. Él arregló mi matrimonio con su poderoso vínculo de reencuentro amoroso y mi hogar vuelve a ser grandioso y mi esposo está conmigo para no irse nunca más. Contáctalo también y cree que puede ayudarte porque no tiene malos antecedentes. Simplemente envíele un mensaje de texto a través de WhatsApp +2348133261196 o envíele un correo electrónico a través de: isikolosolutionhome@gmail.com

  • #7

    Ana Noreika (jueves, 09 noviembre 2023 12:27)

    BUENAS NOTICIAS SOBRE CÓMO GANÉ LA LOTERÍA CON LA AYUDA DEL DR. ISIKOLO
    Durante la última década, siempre he jugado juegos de lotería con la esperanza de algún día ganar mucho dinero, pero eso nunca sucedió y pensé en lo que podía hacer para ganar mucho dinero en el premio mayor de la lotería. Investigué un poco en Internet y encontré un anuncio sobre el Dr. Isikolo que prepara hechizos de lotería para las personas que creen en sus obras. Le expliqué mi situación al Dr. Isikolo y él me preparó un hechizo de lotería y me dio algunos números para jugar a la lotería y yo hice lo que me dijo sin ninguna duda. ¿Podrías creer que por primera vez en mi vida, gané la suma de $296,000.00USD? Pensé que estaba soñando hasta que el agente de lotería me llamó para ir a la oficina y hacer los arreglos necesarios para reclamar el dinero. Ahora mi vida ha cambiado para siempre y soy mi propio jefe y usted también puede ser su propio jefe poniéndose en contacto con el Dr. Isikolo. Envíele un correo electrónico ahora a través de: isikolosolutionhome@gmail.com. Simplemente envíele un mensaje de texto a través de WhatsApp +2348133261196.

  • #8

    Alina Ressler (martes, 21 noviembre 2023 11:35)

    A veces me sorprende cuando los médicos dicen que algunas enfermedades no tienen cura y hacen creer que se supone que debemos morir con ellas. Es cierto porque esas enfermedades no son comunes ni físicas. Llegué a comprender esto cuando mi amigo me llevó al oeste. África para visitar a este herbolario llamado Dr. Ilekhojie, quien me dio una medicina herbaria mejorada que me curó completamente del VIH sin ningún efecto secundario. Creemos que no se puede curar porque nuestros médicos nos han dicho que no existe cura. Es obvio que algunos pacientes con herpes, fibromas y retraso en los problemas previos están siendo esclavizados a los antivirales y otras medicinas ortodoxas complementarias solo para ayudar a suprimir el virus y no para curarlo porque los médicos nos hicieron creer que no se puede curar y que yo sí puedo. Diga con valentía que es mentira porque existe una cura y el Dr. Ilekhojie puede ayudarle con una cura...

    Envíe un correo electrónico a gethelp05@gmail.com
    WhatsApp/Telegrama +2348147400259

  • #9

    María Hernández (jueves, 23 noviembre 2023 20:08)

    Mi nombre es María Hernández. Nunca pensé que la gente pudiera ser tan amable, desinteresada y maravillosa hasta que el Dr. ISIKOLO me ayudó con mis problemas matrimoniales. Mi unión con mi esposo no duró ni un año cuando empezamos a tener problemas. Era tan frecuente que caí en depresión y seguí luchando contra ella y, al mismo tiempo, mi esposo me dejó y prometió no volver nunca más. No sabía qué hacer con mi vida en ese momento. Tuve que seguir buscando ayuda hasta que el DR ISIKOLO vino a rescatarme. Después de realizar las debidas consultas, me quedó claro que la ex amante de mi marido seguía manipulándolo para poder recuperarlo. El DR ISIKOLO me dijo qué hacer y con toda seguridad, debo obtener el resultado después de 2 días, lo cual cumplí y él me ayudó y el resultado fue sorprendente. Ahora mi esposo ha vuelto a mí y estamos concebiendo a nuestro primer hijo con calidez y felicidad. Si tiene problemas similares o amorosos, envíele un mensaje de texto a través de Viber/WhatsApp +2348133261196 o envíele un correo electrónico a través de: isikolosolutionhome@gmail.com

  • #10

    Maria Acevedo (martes, 28 noviembre 2023 11:48)

    Hola a todos. Mi nombre es María Acevedo. Estoy aquí para agradecer al gran Dr. Isikolo por solucionar mis problemas matrimoniales. Mi matrimonio se derrumbó debido a los interminables problemas y dificultades que tuve con mi esposo. Se fue sin mirar atrás y estuve sola durante tantos meses. Su familia intervino y nada cambió. Estaba destrozada emocionalmente y perdí la esperanza de encontrar el amor nuevamente porque él era todo lo que siempre había deseado en un hombre. Al igual que tanta gente, conocí al DR ISIKOLO cuando comencé a buscar ayuda. Discutimos extensamente mis problemas y él me aseguró que obtendría la solución que necesitaba. No tuve más remedio que cumplir con sus trámites y él no retrasó nada. Hizo un vínculo de reencuentro de amor para mí y mi esposo y el amor y la felicidad que compartimos se restablecieron y me contactó exactamente después de 48 horas como prometió el DR ISIKOLO. De hecho, es un ayudante maravilloso y digno de confianza. Si tiene algún problema, envíele un mensaje de texto a través de WhatsApp +2348133261196 o envíele un correo electrónico a través de: isikolosolutionhome@gmail.com